Básicos del equipo para correr en maratón

Correr un maratón es un asunto serio. Implica una gran cantidad de entrenamiento para estar en la forma adecuada y ser capaz de correr las 26,2 millas como un campeón. Esta exigente tarea física requiere que utilices el equipo adecuado para correr que te ayudará en el camino. En este artículo, queremos revisar los elementos esenciales del equipo para correr de maratón que necesita. Si estás entrenando para una maratón, asegúrate de seguir leyendo. Running Republic fabrica prendas superiores e inferiores altamente técnicas que te acompañan de principio a fin.

¿Qué ponerse para un maratón?

Podemos resumir los elementos esenciales del equipo de carrera de maratón en las siguientes categorías: calzado, tops, bottoms y accesorios. Echemos un vistazo a cada uno de estos equipos de maratón individualmente.

zapatos para correr maraton

Como puedes imaginar, llevar calzado cómodo es fundamental para las maratones. Si no estás seguro de qué calzado es el mejor, es una buena idea ir a tu tienda local y preguntarle a un experto. Idealmente, necesita zapatos que sean livianos y que absorban los golpes para ayudar a disipar el impacto de la carretera. Además, asegúrese de probar los zapatos durante el entrenamiento para asegurarse de que se sientan y calcen bien antes del gran día.

Camisetas para correr maratón

The Running Republic fabrica tops altamente técnicos que también son ecológicos . Nuestras camisetas ultraligeras con tecnología de microporos te mantendrán seco y fresco durante toda la carrera. Para climas fríos o lluviosos, recomendamos usar una de nuestras sudaderas con capucha técnicas como segunda capa de ropa. Más importante aún, nuestras sudaderas con capucha brindan comodidad y libertad para mover los brazos sin estar demasiado sueltos. Fabricado con una mezcla de fibras sintéticas recicladas y lycra, estarás orgulloso de llevar estos tejidos sostenibles.

Pantalón de correr maratón

Todos nuestros pantalones de running sostenibles están especialmente diseñados para correr y te permitirán moverte libremente durante una carrera; sin embargo, nuestra principal recomendación para un maratón es el short reciclado 2 en 1. Esta prenda ligera tiene un short interno de compresión que se ajusta muy bien y se mueve contigo y un short externo que también es elástico. El short viene con características como un conveniente bolsillo trasero para llevar barras, geles y otros. Todos nuestros fondos están hechos con la más alta tecnología y productos reciclados post-consumo como botellas de plástico.

Accesorios para correr maratones

Especialmente para ultra maratones, puede optar por utilizar un sistema de hidratación o un chaleco. Si lo hace, asegúrese de que su sistema de hidratación de agua sea conveniente y fácil de transportar. Además, es fundamental para las carreras largas reponer energías con geles, barritas o cualquier otra fuente de calorías e hidratos de carbono. Prueba tu sistema de hidratación y diferentes productos de nutrición durante el entrenamiento para asegurarte de que funcionan bien.